[摘要]“熬夜行為都是不可取的,特別是對于本來就有心腦血管病的患者來說,熬夜就等于找死?！睆V州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院心血管內科副教授、副主任醫(yī)師黃璟告訴記者,雖然沒有做數(shù)據(jù)統(tǒng)計,但確實發(fā)現(xiàn)近年來年輕人猝死的情況是有明顯增加的,而這些年輕人往往本來是沒有明顯的病史的,其中最大的誘因就是熬夜。
“熬夜行為都是不可取的,特別是對于本來就有心腦血管病的患者來說,熬夜就等于找死?！睆V州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院心血管內科副教授、副主任醫(yī)師黃璟告訴記者,雖然沒有做數(shù)據(jù)統(tǒng)計,但確實發(fā)現(xiàn)近年來年輕人猝死的情況是有明顯增加的,而這些年輕人往往本來是沒有明顯的病史的,其中最大的誘因就是熬夜。
熬夜會導致神經(jīng)處于過度緊張的狀態(tài),長期處于這種過度緊張的狀態(tài)下會導致心臟儲備功能下降、心跳增快、出現(xiàn)早搏,以及血壓的逐漸升高;同時熬夜還會導致機體的抵抗力下降,使人加速衰老;以及導致免疫功能的改變,從而使得腫瘤的發(fā)生明顯增加。
黃璟給記者舉了一個例子:“去年就送過來一個17歲的高二學生,由于學業(yè)壓力長期熬夜學習,送來的時候心跳已經(jīng)沒了,他的父母還是不肯接受事實,說他們的孩子高大壯碩,平時也有運動打球,此前毫無前兆,只是偶爾抱怨有點疲憊而已?！?/span>
在接受記者采訪的當天,黃璟就接診了一個29歲的小伙子小吳(化名),檢查結果顯示他心跳很快、伴有頻發(fā)的早搏和心肌缺血。他的工作每周要值夜班兩次,所以他已經(jīng)習慣了每晚2點左右才睡覺的生活方式,并且持續(xù)有五年了。
黃璟呼吁道:“如果發(fā)現(xiàn)輕度疲勞、身體發(fā)沉、筋疲力盡、胸悶、心悸、氣短、頭暈等不妥的情況,就一定要調整作息好好休息,甚至上醫(yī)院檢查。特別是現(xiàn)在天氣冷,血管容易收縮,本身就會增加心臟的負擔,容易發(fā)生心臟病甚至導致猝死?！?/span>