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綿陽名香閣花圈店

聯(lián)系資料

綿陽名香閣花圈店
所在地區(qū):
四川省 綿陽市
公司主頁:
www.mymxg.com
電話號碼:
18009060255
傳真號碼:
暫無
聯(lián) 系 人:
毛先生
移動電話:
18009060255
電子郵箱:
暫無

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常吃7大滋陰食物,綿陽喪葬服務(wù)店告訴你有這些

發(fā)布于:2019年01月18日 來源:m.vjqnykz.cn
[摘要]綿陽喪葬服務(wù)店給大家介紹7種滋陰食物,看看都有哪些吧。

綿陽喪葬服務(wù)店

       綿陽喪葬服務(wù)店給大家介紹7種滋陰食物。

1.牛奶
      歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),稱牛奶“潤皮膚”、“潤大腸”、“滋潤五臟”,可見其對皮膚的滋潤功效,尤其對失眠多夢、神疲乏力、偏頭痛的陰虛者很適宜。如果是脾胃虛寒的人,怕喝牛奶肚子不舒服,可以加入生姜汁,這樣不僅可以滋潤五臟,還可以暖胃驅(qū)寒。
2.枸杞
       枸杞有滋陰益壽的功效,對肝腎陰虛造成的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦!裳刍杌?、耳鳴耳聾,或肺腎陰虛造成的咳嗽盜汗、虛勞損傷,糖尿病的口干口渴、皮膚瘙癢、肢體麻木等有改善作用。冬天吃枸杞補(bǔ)腎潤燥,泡水、煲粥、燉湯都很好。
3.干貝
       干貝肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,能滋陰補(bǔ)腎?!侗静輳男隆防镎f,干貝“療消渴”,這里的“消渴”就是中醫(yī)里對糖尿病的說法。所以糖尿病患者如果經(jīng)常有口干舌燥、喝水喝不停、吃東西停不下來、不斷的上廁所、體重越來越輕等癥狀,建議經(jīng)常用干貝燉湯喝,但尿酸高者慎用。
4.銀耳
       銀耳是民間最常用的清補(bǔ)食品,有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用。尤其對肺陰虛和胃陰虛者,及干咳無痰、咽癢、皮膚粗糙、色素沉著、頭皮脫屑者最適宜。怕胖的人或者濕氣重難消化的人,用銀耳煮糖水時,不要放糖,可以加入枸杞、紅棗來作為甜味的調(diào)味劑,清淡香甜、又美味又滋潤。
5.豬皮
      清代醫(yī)家王孟英說認(rèn)為豬皮補(bǔ)陰、潤燥、護(hù)膚的作用非常好,尤其是容易干燥上火的秋冬季,食用效果更佳。
6.桑葚
       桑葚有滋陰補(bǔ)血功效,能補(bǔ)肝腎之陰?!侗静萁?jīng)疏》說,桑葚“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”,適用于陰虛火旺的人,冬季容易煩躁上火流鼻血的人,可以多吃桑葚;還有一定的穩(wěn)定血壓的功效,高血壓患者也可以常吃。
7.鴨肉
      鴨肉是理想的清補(bǔ)之物,可以文火久燉,更能讓其中的營養(yǎng)成分煮出。陰虛體質(zhì)的人,尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。
      綿陽喪葬服務(wù)店介紹的這些食物都是平常常見的食物,所以希望有需要的人能夠有用,祝大家身體健康。